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アラフォー横ちゃんの理想の生活とは
そもそも僕自身これまでの人生において、
自分の理想の生活についてほとんど考えてきませんでした。
良くも悪くも、成るように成るだろう♪( ´▽｀)
ぐらいなね。
いわゆる”テキトー”って感じに生きてきました。
それが全て悪いって思ってる訳では今もないんですが、、、
時々「自分は一体どこに向かっているんだろう？」という、漠然とした不安を覚える事が正直あるんですよね。
そういう時はお酒飲むか。寝るか。オナニーするか。
そんな感じでなるべく不安から目をそらすべく、考えないようにしてました。
（オナニーに関しては若干日課な感じですけどね、、、すみません少々下世話な話でw）
そんな折、数ヶ月前にこちらの本を読んだんです。
僕が最近敬愛している 「パレオな男」こと年間5000本の科学論文を読み続けているサイエンスライターの鈴木祐さんの「最高の体調」という著書ですけども〜。
※こちらになります、心身共に慢性的な疲れや不安を感じてる方には特にオススメの一冊です♪
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この本で紹介されていた、狩猟採集民のライフスタイルがとても良さそうだなぁって。
ちょっとその一節を紹介しますね(´∀｀=)
狩猟採集民の暮らしは濃密そのものでした。
共同体のなかに「見知らぬ人」などひとりも存在せず、全員が知り合いか友人といった状態です。
（中略）
コンゴとフィリピンの狩猟採集民を調査した2015年の研究によれば、男女の格差も確認されませんでした。
彼らの労働時間は平均で1週間に12〜19時間ほどで、毎日数時間ほど食料探しをしたら、あとは家族や友人宇津けまたちと踊ったりと、親密なコミュニケーションを日暮れまで続けます。
孤独の問題やコミュニケーション障害が起きるケースは非常にまれです。
最高の体調より
・労働時間は1週間で12〜19時間（1日で約2〜3時間ぐらい）
・あとは友人や家族と踊ったり、親密なコミュニケーションを日暮れまで楽しむ
・共同体が全員、知り合いか友人。（「見知らぬ人」はいない）
古代の狩猟採集民的な生活
めっちゃ素敵なライフスタイルやなぁ〜╰(*´︶`*)╯♡
って、思ったんですよね。
特に
『友人や家族と踊ったり、親密なコミュニケーションを日暮れまで楽しむ』
てとこが個人的に刺さりました(´∀｀=)
僕もこれまでの人生40年間。
一時期は心を閉ざして、ひたすらパチスロに興じていた時期もありました。
人との関わりとか面倒くせぇとか思ってました。
でも、思い返せば、、、
これまでの僕の人生で充実していた時間の大半は、何かしら人と関わっていた時間がほとんどでした。
1人でいる時間も大切だと思うし、僕の人生には必要だなって今でも思います。
けども、それだけでなく「仲間や家族とのコミュニケーション」の時間も大切にしたいなぁって。
人生、仲間や家族と一緒に踊りたいなぁ〜╰(*´︶`*)╯♡
てね。
話がどんどん長くなってきましたけどw
「古代の狩猟民族的な生活」を、僕のこれからの人生に上手く取り入れられたらいいなぁって、ここ最近は思うようになりました。
てか、これは以前から僕自身が漠然と考えていた理想のライフスタイルに近しいんです。
ただそれが僕の中で言語化できていなかったんですよね。
てなもんで、ずっと頭の中でモヤってた的な(´∀｀=)
（「最高の体調」さん、言語化してくださってどうもありがとうございました！）
ただ、実際に狩猟をしたいとか、食物を自給自足して生活したいとかは今は全く思っていないです。
スマホやインターネットも使いたいし、近所のスーパーにも買い物に行きたいですし♪( ´▽｀)
アラフォー横ちゃんの現状の生活はどんな感じか。
”古代の狩猟採集民的な生活”
をこれからの人生で取り入れていきたいと思う、今日のこの頃。
では僕の現状の生活はどんな感じか。
僕の現状を端的にまとめますと、、、
・労働時間 「8〜9時間」
・親密なコミュニケーションの時間 「30分〜1時間」
ぐらいな感じです。
因みにここでいう労働時間とは、会社での仕事の時間。
親密なコミュニケーションの時間は、このブログを書いたり、らぶど飲み会の企画を考えたりメンバーの皆んなとやり取りをしたりする時間です。
もちろん交際している時は、その方との時間も含まれてますけどね♪
40代を迎えるに当たって、これからの生活の改善点など。
では、これから僕が40代を迎えるに辺り、
今後どのように生活を改善していこうか、という話ですけど。
幾つかの作戦は考えています。
ただ今回の記事が想像以上に長くなってきたんで、また後日に当ブログで書きたいと思ってます(´∀｀=)
基本路線としては、
労働時間をできるだけ効率化して、短時間にする。
そうね、もう少し労働時間を短くできたら。
1日4〜5時間ぐらいにできたらいいなぁ〜。
収入は変わらずにね、テヘヘ(´∀｀=)
時間的にも収入的にも、
今よりちょっとゆとりを持てるようにしたいなぁ〜。
そして大切な人と関わる時間をもう少し増やしていきたいです。
今より1日1〜2時間くらいプラスできればいいなぁ、ってね♪( ´▽｀)
まとめ
今回は
横ちゃんの理想の生活
について、気ままにお喋りしてまいりました。
今この記事を改めて読み返してみると、
全然特別なことを書いてる感じがしないですね。
労働時間を短くして、大切な人と関わる時間を増やす。
めっちゃフツーな考え╰(*´︶`*)╯♡
って、僕は思っちゃいましたw
てか労働って言葉自体、自分的にあんまシックリきてないんですけど。
なんか「働かされてる感」があって(´∀｀=)
→この件は話が長くなりそうなので、またの機会に改めてw
そんなこんなで40代の横ちゃんは
『古代の狩猟採集民的な生活』
を自分に適した感じに取り入れていけたらいいなぁって、今は思っています。
あなたの「これからの理想の生活」はどんな感じでしょう？
ちょっと頭が中が不安でモヤった時には、考えてみてはいかがでしょうか♪( ´▽｀)
ということで、今日はこれにてドロンどす。
ほなまたね〜、らぶど〜〜〜ん！
