メルシ〜♪
金沢のアラフォー婚活乙女、ちゃん横（@yokota1211）よ。
私は現在40歳、年齢を重ねるごとに肩凝りや腰痛の症状が増えてきたわ。
てかね、てかね。
多分、私って姿勢が悪いのよね〜(*´∇｀*)
私は普段スマホでネットしたり、
PCでこのブログを書いたりしてるんだけどね。
↑（スマホ触ってる時はこんな感じで、無意識に猫背になっちゃてるし。）
↑（集中してるとついこんな感じで背中が丸〜くなっちゃうの。）
上の写真のような、スマホやパソコンをしたり。
あと私は車の運転をする時とかね。
背中が丸くなったり、身体が横に傾いちゃったりしちゃうのよね(￣▽￣;)
あなたは最近、自分の姿勢を気にすることってあった？
姿勢が悪いとね、身体に色んな悪影響があるんだって。
↑わかってたつもり、、、なんだけどね〜(￣▽￣;)
て事で、今回は石川県野々市市マッスルジム金沢店内にある
美容姿勢整体院PROVE（プルーブ）
にお伺いして、姿勢矯正＆小顔矯正の体験をさせていただきました。
因みに、野々市市にあるマッスルジム金沢店さんとは、
昨年婚活戦士の横ちゃんが当ブログで紹介してたわね。
↓↓↓
美容姿勢整体院PROVEはマッスルジムのトレーナーでもある
姿勢矯正士の井上拓也さんが院長を務められているそうよ。
↑（美容姿勢整体院PROVEの院長、井上拓也さん）
私が院長の井上さんにお会いするのは、前回私がマッスルジム金沢店さんにお伺いして以来2回目なんですけど。
今回、初めてゆっくりとお話を聞かせていただいたわ。
井上さんは、中学生の頃までとても太っていたんですって。
なんと120キロぐらいあったんだって、聞いてビックリしたわよ。
それが原因で、人間関係がうまくいかなかったんですって。
周囲からのイジリという外的なこと、そして井上さん自身もそんな自分に負い目を感じていたっていう内的なことがあったそうね。
因みに私も120キロまではいかないけど、小中学生の時までは太り気味だったのよね。
それに対してすごいコンプレックスを持ってたわ。←あと低身長なこともね♪
そんな井上さんなんだけど、なんと独学で学んでトレーニングされてめっちゃ痩せたそうなのよね。
げっそり痩せたっていうか、↓写真のような感じね。
↑（身体つきから顔つきまで、まるで別人になった井上さん！激変ぶりに超ビックリだわ！）
学生時代に身体を鍛えられた井上さん。
そしたら自分に自信を持って、人とも接することができるようになれたみたいだわよ。
わかりやすくいうと、
身体の状態と精神の状態って密接にリンクしてる
って感じね。
井上さんはそんなご自分の学生時代の実体験もあって、身体のケアについて興味を持ち、
そして学んでこられたんですって。
↑で、現在はマッスルジム金沢店内にて美容整体の部門を任されてるとのこと。
また今は石川県内では1人持ってない、
姿勢矯正士
の資格も取得されたとのこと。
↑（井上さんは新聞各紙にも取り上げられてるんだって。要チェケラね♪）
井上さん曰く、
「巻き肩」「猫背」「スマホ首」
の方が、昨今とても増えてきてるんですって。
因みに日本人の約95％ほどが
”巻き肩”
に該当されるぐらいなんだって。
なんか技術の進歩がもたらした弊害よね〜。
あなたは大丈夫かしら？
↑（「巻き肩」のマネ、姿勢的には猫背と似てるけどね♪）
しかも最近ではご時世的にもアレよね。
コロナ禍だから、テレワークも増えたっていうし。
てか運動不足にもなりがちだしね〜(*´∀｀*)
院長の井上さん曰く、
姿勢が崩れる→運動能力が下がる
→怪我しやすくなる・痛みなど症状が出る
→更に姿勢が崩れる
って感じで、どんどん身体の負のスパイラルが進んでいくそうよ。
そして日本経済の末期、終末！
最後は破綻╰(*´︶`*)╯♡
みたいな〜。
例えが下手でごめんなさいw
流れ的にはね、そんなニュアンスってことよ！
井上さんは心身ともに健康で笑顔で、元気に暮らせる人が世の中に増えたらいいなぁと思い、日々の活動に取り組まれてるそうよ。
それってとても素敵なことだよね(*´∇｀*)
で、今回はそんな美容姿勢整体院PROVEさんとのご縁もあって
姿勢矯正と小顔矯正の体験
を私もさせていただくことになったわ。
小顔についてはあまり詳しく触れてないけど。
姿勢と同じく、顔って身体の至るところと密接に繋がってるんですって。
「小顔になりた〜い！」ってゆう女性陣の皆さん。
要チェケラチョよ〜╰(*´︶`*)╯♡
野々市市にある美容姿勢整体院PROVE（プルーブ）さんへゆく！
ではここからは写真を中心にダイジェストでレッツゴ〜♪
↑（ハロ〜！今回は美容姿勢整体院PROVEへ姿勢＆小顔矯正の体験に行くわよ）
↑（てことで、整体院があるマッスルジム金沢店へ到着！）
※当ブログで過去に書いたマッスルジム金沢店さんの紹介記事はこちらよ。
↓↓↓
↑（マッスルジム金沢店内にある美容姿勢整体院PROVEさんのスペースへ。）
院内の整体施術スペースは写真のような感じ。
学校の理科室にあるような人体模型があったり、、、でも畳が敷いてあって和室っていう。
↑（難しそうな本がズラズラ、井上さんの勉強量が伺えます。）
↑（『日本姿勢矯正士協会認定院』なんだって。）
↑（こちらは顔部分の模型、エリア別に色分けされてたり、臓器名が記されてたり、、、）
今回、私が姿勢矯正と一緒に受ける小顔矯正。
さっきも少し書いたけど、顔って身体の至るところと関連があるんだって。
顔が大きかったり、パンパンに腫れたり（腫れやすかったり）することがある思うんだけど。
もちろん遺伝的なこと、元々の体質的なことも関係あるようだけど。
姿勢が悪い影響→身体の不調の影響が表面化→顔にも悪い影響
ってパターンが事例的に結構多いそうなのよね(*´∇｀*)
因みに「姿勢矯正」と「小顔矯正」のどちらも取り組みたいけど、
一度に両方は予算的に無理という方。
もしくは初めてで、自分の状態がよくわからないという方。
井上さん曰く、そんな方にはまずは「姿勢矯正」をご提案されました。
顔はもちろん、肩凝りや腰痛、身体の節々の痛み。
その不調の根源は ”姿勢の悪さ” であることがほとんどだからだそうです。
↑（院長の井上さん登場！今回はどうぞよろしくお願いします！！）
↑（施術体験前にビフォー写真を撮影！相変わらずの我がカメラ目線w）
院長の井上さんが言うには、
一度の施術だけでもわかりやすく改善を実感できるとのこと。
↑もちろん「継続も大事」みたいなw
因みに僕の姿勢に関しては、
結構「巻き肩」
なようです。
↑さっきも書きましたが、日本人のほとんどが「巻き肩」なようですけどね(*´∇｀*)
「巻き肩」がこのまま進んでいくとどうなるか。
背中が丸い前傾姿勢みたいな感じになっていくそうです。
姿勢の悪さが知らず知らず進行して、、、怖いですよね〜(*´∇｀*)
↑（まずは”姿勢矯正”の模様から）
「矯正」と聞いて、痛みを伴うと思われてる方もいると思います。
てか私がそう思ってたから。身体をバキバキ！！っとやるのかしら〜ってw
でも、全然痛みとかはなくって。
イメージ的には、さすってるぐらいな感じ。
詳しい専門的なことは割愛するけど、パワーはほとんど使っていないんだって。
↑（最後、このポーズん時だけ。背中ら辺が「ボキボキボキ」って鳴りました！）
↑（続いて ”小顔矯正” こちらも姿勢矯正と同じく、さするぐらいな感じ）
↑（顔が押されたり、揉みくちゃになる事はありませんでしたw）
施術の流れは大体こんな感じでした。
続いては矯正ビフォー＆アフターの比較写真。
そして個人的感想を書いてくね♪
姿勢矯正＆小顔矯正のビフォーアフター、私はこんな感じ。
↑（個人的には「肩の部分が開いたな」って思いました！）
↑（顔に関してはこんな感じ。頬あたりがちょっとシャープになったかなぁと。）
姿勢矯正＆小顔矯正体験の個人的感想など
今回、美容姿勢整体院PROVEさんでの
姿勢矯正＆小顔矯正の体験
を受けた個人的感想を少々。
まず初めに、ダイジェストでも書きましたが施術自体が全然痛くありませんでした。
そもそも整体って「痛みを伴う」イメージを私は持っていたから。
今回の件で、私が勤めてる会社の上司（女性）にも「整体へ行ってきましたよ〜！」
というような会話になったんですけど。
その上司からも
「え〜、整体ってめっちゃ痛いんじゃない？」
って聞かれました。←整体に興味あるそうなのですが♪
専門的な事は今回は書ききれませんが、
どうやら「力（パワー）」で矯正するものではないようです。
↑他の整体院はわかりませんが、少なくとも美容姿勢整体院PROVEさんは。
また個人的には井上さんの豊富な知識量にビックリしました。
相当な勉強をしてこられたんだなぁって、僕よりお若いのに。←僕より4つほど
また会話やメールでの応対、あとは前回の初対面の時からも感じていた事ですが
井上さんはとにかく真面目！
って思いました。
姿勢矯正士という仕事に真摯に向き合ってるなぁって思いました。
だからこそのあの勉強量なのかなぁって。
↑施術も多分すごいんでしょうけど、僕が他に体験した事がないんで(*´∇｀*)
井上さんはユニークな会話を展開するような、
いわゆる軽いノリ的なサービス業タイプではなかったんですけども〜。
↑あっ、今回の私の場合ねw
使命感を持って、
姿勢矯正士の仕事に情熱を注いでおられるんだなぁって思いました！
石川県野々市市にある美容整体院PROVE（プルーブ）さんの詳細
・住所
石川県野々市市白山町４−１ イオンタウン野々市店
・TEL
076-259-0691 （窓口はマッスルジム金沢店にて）
・各種お問い合わせなどはこちらから
・お得なオンライン施術予約（ホットペッパービューティ）
予約状況など確認できるんだって。
予約の際は、マッスルジム金沢店さんのこちらの予約ページからどうぞ〜♪
毎月開催中「小顔矯正体験会」
↑（今回私が体験した”小顔矯正”が2000円で体験できるそうよ♪）
まとめ
↑（エンディングだよ〜！ラストは院長の井上さんと締めのツーショット♪）
今回は石川県野々市市、マッスルジム金沢店内にある
美容姿勢整体院PROVE（プルーブ）さん
で、姿勢矯正＆小顔矯正の体験レポをお送りしてきたわよ。
今回お伺いして、自分の姿勢について改めて考えさせられたわ。
てかね、私は普段の生活で「自分の姿勢」を意識することが全くなかったのよ。
せいぜい痛み（症状）を感じた時だけ！
既に祭りのあと〜＿|￣|○
って感じだったかな〜。
私も40歳になって「やれ肩が痛いだ、腰が痛いだ！」って、もうじゃじゃ馬みたいに言うようになってきたんだけど。
そもそも毎日の姿勢が悪かったし、それは当然の結果、、、みたいな〜(*´∇｀*)
姿勢が悪い事によって、痛みなどの様々な症状が出てくるし。
その痛みで運動ができない（続かない）とか、可動域が狭くなって運動効果が充分に得られなかったり。
姿勢はめちゃくちゃ大事╰(*´︶`*)╯♡
って事を、美容姿勢整体院PROVE院長の井上さんに教えて頂きました。
井上さん、どうもありがとうございました〜！！
姿勢が大事なのは当たり前といえば当たり前なことなんだけどね。
普段の生活では良くも悪くも習慣化しちゃってて、無自覚になりがちだしね〜(*´∇｀*)
てことで、今回は以上でおしまいよ。
ほなまたお会いしましょ〜、らぶど〜〜〜ん！
※追伸。痛みなどの症状が出てきてからよりも、症状が出る前にって感じね♪
石川県内で姿勢矯正や小顔矯正にご興味ある方。
美容整体院PROVEに気軽にお問い合わせ下さいませ╰(*´︶`*)╯♡
※美容姿勢整体院PROVEさんがある、野々市市のマッスルジム金沢店さんについてのレポ記事はこちらよ。姿勢を整えて、運動もファイト〜♪
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