婚活13

「婚活疲れ」その原因と対策法5つを婚活に疲れたアラサーが調べました!

投稿日:2015/09/18 更新日:


 

こんにちは、横田(@yokota1211)です。

 

 

今日はタイトルどおり「婚活疲れ」ってことについてです。

 

 

どうやらなんですが、実はわたくし婚活疲れしてるようです(笑)

こんだけブログで結婚や婚活について書いていると言うのにね^_^;

 

 

てことで今現在のわたくしの近況と照らし合わせながら「婚活疲れ」について考えていきたいと思います。

どうぞお付き合いの程宜しくであります。

 

 

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婚活疲れとは?

 

結婚相手を探しに結婚情報サービスや合コンに積極的に参加したものの、うまくいかずに疲れ果ててしまい、「婚活ストレス」という心の病になっている。

メンタルクリニックには婚活疲れから不眠症や不安障害になった患者が多いとのこと

「婚活ストレス」wikipediaより

 

自分自身そう簡単に結果が出るとは正直思っていなかったんです。

にも関わらず、こんなに現在疲労感に見舞われるなんて想像できませんでした。

 

 

しかも

婚活始めてまだ3ヶ月足らずですよ!

 

 

我ながらどんだけメンタルが弱いんだろうって思うわけです。

でもこの「婚活疲れ」について調べていくと結構僕と同じように感じてる方は多いようです。

 

 

よこちゃん
正直少し婚活疲れしちゃってるんだよ!
らぶどくん
まだ婚活初めて3ヶ月だろ!やけに早いなぁ(笑)

 

 

婚活男女の75%が「婚活疲れ」している

恋愛・結婚マッチングサイトを運営するマッチ・ドットコム ジャパンの、全国の25~45歳の婚活を行っている独身男女を対象に2013年に行った「婚活と日常生活との両立に関する調査」より。

婚活疲れグラフ

Q.婚活疲れはありますか?

「とてもある」「ある」「少しある」→計75.1%

 

 

結構皆さん疲れてらっしゃるようですね^_^;

 

 

僕自身はまだ動けてますが、ひどい方は鬱になったり精神疾患を患ったりと大変らしいのです。

でもそういう状態に陥ってしまうってのもなんとなくですがわかります。

 

 

僕も現在心が弱ってきているんですよね、正直なところ。

昔あんだけ筋トレで鍛えたのに、違うか!

 

 

では婚活疲れのそもそもの原因って何なんでしょうかね?

見ていきましょうか。

 

よこちゃん
対策を練るには、原因を知ること!
らぶどくん
おお、専門家らしいこと言うねぇ!

 

 

婚活疲れの原因5つ

インターネット内から色々あるご意見集めてその中からピックアップしてみました。

①なかなかいい相手に出会えない。

②初対面の相手への気疲れ

③自分から何度アプローチをかけても断られる。(返信が来ない)

④アプローチされることがない。

⑤年齢的な焦り、精神的ストレス

 

他にも「交際に発展しても結婚までいかない」「両親のプレッシャー」と言ったものがありました。

これらは今現状の僕には当てはまらないので今回は一旦置いときます(笑)

(いづれ機会があれば言及していこうと思います。)

 

 

では、1つずつ見ていきましょうか!

 

 

①なかなかいい人に出会えない

インターネット内でも一番意見が多かったと思います。

 

そもそも「いい人」って何なんですかね、ほんとに。

自分に興味をもってくれる人?

 

 

それとも

自分がめっちゃ好きだっていう人?

 

 

 

こういうことを考え出すとますます樹海に迷い込みそうな感じなんですが…。

(すみません、樹海に迷ったことないですけど…笑)

 

 

因みに婚活パーティーで会ったBさんはこう言ってます。

 

 

「暗闇から抜け出せないままでいる」

 

 

正直自分もそういう気持ちと非常に似てるように思います。

女性は女性でまた色々と考えられてるんですよね。

 

 

「お察し致しますm(_ _)m」

 

 

正直「街コン」「婚活パーティー」にはほとんどいなかったように感じてます。

いや、いい人もいたのかもしれませんけれどね。

 

 

気づけませんでした(笑)

 

 

ん〜、うまいこと巡り会うなんてことにはなかなかいかないシステムとでもいいますでしょうか。

いや、今現在も数名・数組会ったり連絡を取り合ったりと繋がりができてきたってのは3ヶ月前の状況に比べたら大きな進歩なわけですけれどね。

 

 

ただ今のままの婚活で本当にいいのか?って思ったら自信をもって『イエス』とは言い切れません。

 

 

ただでさえそんな感じなのに…。

 

 

更には

「相手が好意を抱いてくれるのか、テメェによ?」

って問題もあります(笑)

 

 

今こうして書いてて思ったんですけれど第一印象で自分に好意を示してくれた女性っていないと思うんですよね。この35年間!

自分を卑下するわけではなく、ほんとそうなんです。

 

 

世の中にはこんなに沢山女性がいるのに…自分自身がもどかしい限りでございます。

こういうこと考えてる時点で相当お疲れ気味のようですけれどね、わたくし^_^;

 

よこちゃん
お疲れで〜す〜ね〜♪
らぶどくん
お久しぶりね〜♪

 

 

②初対面の人への気疲れ

自分では気疲れとかはないと思ってたんですが…。

ネット上の意見を見て「それもあるのかなぁ」なんて思いました。

 

 

自分は基本人見知りな性格なんで^_^;

良くも悪くも人前だとがんばっちゃうんですよね。

 

 

久しくそういう出会いの場に赴くってことがなかったので知らず知らずの内に気疲れしてしまったってのはあると思いました。

 

よこちゃん
自分の知らないところで少し無理してたのかも。
らぶどくん
シロアリみたいに気づいたら手遅れになるぞ、気をつけろ!

 

 

③自分からアプローチをかけても断られる。(返信が来ない)

自分的にはこれが一番悲しく、そして疲れも増しますよね^_^;

 

 

特に返信が来ないとね、全否定されたような気になるんです。

もちろんお相手がただ忙しかったりってこともあるとは思うんですが…。

 

 

④アプローチされることがない。

これは素直に受け止めるしかないんでしょうけれどね。

 

 

⑤年齢的な焦り

もう3ヶ月でわたくしも36歳です。(誕生日が12月)

そういえばブログのタイトルももうじき35歳から36歳にしなきゃいけませんね(笑)

 

 

プロフィールには「2016年末までには結婚する」という目標を設定したんですがね。

大丈夫なんですかね、ほんと^_^;

 

よこちゃん
焦るとろくなことがない。
らぶどくん
と、言いつつも焦るのがよこちゃんだ!

 

 

婚活疲れ対策の方法をまとめてみた。

貴婦人

 

そう疲れてるんです、わたくし。

 

 

おそらく体力的な疲れよりも「先が見えない」っていう精神的な不安・疲れの方が多いんだと思います。

不安を払拭するにはどうしたらいいか?

 

 

「休む」っていうのもありますが、僕の場合はせいぜい2、3日休んだら体力的なものは回復するんではないかって思ってます。(めっちゃ寝ますけど笑)

 

 

今とりあえず幾つか対策法を挙げてみて、行動していこうかなぁなんて思ってます。

 

 

①なかなかいい人と出会えない

「いい人と出会わなくていいと思うようにする!」

 

なんか心のどこかで「結婚相手となる女性」と出会いたいっていう願望が強くなってる気がしてきてるんですよね、僕。

 

もっとそういうこと気にせずに、強いて言えば世代とかも気にせずに色んな人にドンドン気軽に会ってけばいいのかなぁなんて思いました。

 

 

「少し気負ってたな、自分は!」

 

よこちゃん
自然体でいることも大切だ!
らぶどくん
そうだ!もっとよこちゃんらしくしてたっていいんだぞ!

 

 

②初対面の人への気疲れ

気疲れがひどくなる前に休みを入れよう!

 

当たり前のことかもしんないですけれどね。

自分は結構ひどくなるまでやってしまうタイプなんですよね。

 

 

もちろんやる時にはやらなきゃいけませんけれど、もう少しペース配分は考えていかなきゃですね。

今回のように少しガス欠状態になってしまうことになります。

 

よこちゃん
給油はお早めに…!
らぶどくん
エネオス!(勝手にCM)

 

 

③自分から何度アプローチをかけても断られる。(返信が来ない)
④アプローチされることがない。

そんなもんだと思うことにする!

 

少し投げやりなところもありますが、最終的には婚活をしていれば出てくるものだと思います。

特にアプローチを断られると凹みますけれどね^_^;

 

 

そういう人とは結婚してもうまくいかない可能性が高いっていうことにもなりそうですし。

うまいこと選抜できてるんだと思うようにしたいと思います。

 

よこちゃん
僕とはご縁がなかったってことだ…。
らぶどくん
そうだ、いちいち落ち込んでたらきりがないぞ!

 

 

⑤年齢的な焦り

→これも言うても仕方ないのであまり意識しないようにする。

 

「愛情に年齢の壁はないわ。

お互いに愛し合っていれば、その人が何歳だろうと私には関係ないの。」

 

「若い人に魅力がないと言いたいわけじゃないけれど、男の人ってワインに似ているわ。

寝かせれば寝かせるほどコクが出てくるの。」

マリリン・モンロー

 

マリリン・モンローって36歳で亡くなったそうですが3回結婚と離婚を経験されてるんですね。

全然知りませんでした^_^;

 

よこちゃん
愛に年齢は関係ないか……。
らぶどくん
そうだ!むしろコクを出すんだ、よこちゃん!

 

 

今後のよこちゃんの婚活、その具体的行動とは…。

光

 

ここまでを見る限り僕自身、結構病みがちに感じてしまうかもしれません。

しかし結婚を諦めたりとかでは決してありません!

 

 

こうして当たり前のことをブログに書くことによって自分の考えが少しずつ落ち着いてきているとでもいうのでしょうか。

こういうリアルな悩みも残しておけるってのもブログのいいとこかもしれませんね。

(正直恥ずかしかったりもするわけですが^_^;)

 

 

では前述の対策を具体的な行動に落とし込んでいきたいと思います。

 

①色んな人に会う!

特に人生の先輩方や既に結婚した友人に会いたいですね。

 

なんか最近「婚活・婚活」言うてたんで!

(自分が勝手に言ったんですが…笑)

もう少し楽な感じで会いたいかなって思ったりします^_^;

 

 

いつもの自分なら「いつまでに◯人会う」みたいに数字目標にするところなんですけれど。

その数字を追ってしまいかねないので、敢えて何も設けずに行きたいと思います。

 

 

②自分のやりたいことリスト100でできることからやっていく!

先ほども言いましたが、最近あまりに「結婚だ!」「婚活だ!」言いすぎてるんちゃうかなぁって思ってきてる気がしてます。

いや、大事なことでもありますし今後も初対面の方などには言うかもしれないですけれど(笑)

 

でも婚活だけに集中するのも正直に言いますよ。

 

 

「ちょっと飽きてきてるんですよね^_^;」

 

 

婚活戦士がこういうことを言うのもどうかとは思うのですが(笑)

今後は婚活っていうのを頭に置きつつも、自分のやりたい事にも目を向けて少し視野を広げていきたいなぁと思ってます。

 

 

せっかくの人生ですからね!

 

 

結婚はしたいですけれど、自分のやりたい事を全て犠牲にしてまでってのは違う気もしますし。

やっぱ楽しみながら婚活もしたいですしね。

 

 

次回はやりたいことリスト100から年内の行動計画を具体的に立ててみようかな(笑)

久々に自分のやりたいこと100をみたらちょっとずつワクワクしてきたわ!

 

 

 

まとめ

山道

 

今回正直に自分の「婚活疲れ」をカミングアウトしましたけれど、記事を書いてる内に少し楽になりました。

総じて言えば「婚活」というものに気負ってたとでもいうのでしょうか。

 

 

もっと自分自身を楽しませることも婚活に取り入れていかないと心身ともに持たないですね^_^;

まあまた婚活をやってる内に色々と問題が出てくるでしょうけれど、その時は正直にブログに書いていきたいと思います。

なんかいつもながらに駄文になってしまいましたが、どうぞお許しくださいませ(笑)

 

よこちゃん
こんな僕ですが今後とも宜しくです!
らぶどくん
笑ってヨロシク!

 

 

では、またね〜ん!

 

 

→次のページはこちら
「お互いに自由な時間が欲しかったら期間限定で別居婚したらええねん!」

 

 

 

 

横田健一(横ちゃん)
金沢で30代の出会いを作る専門家です。
必殺技「ブログで飲み会を開くの術〜!」
趣味は囲碁や将棋、水泳。ZARDが大好き!
個人的な婚活はよく下手をこきます^_^;

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