ちわっす。
昭和54年生まれ、今年で40歳を迎える横ちゃん（@yokota1211）どす。
現在39歳。
12月の誕生日が待ち遠しいような、待ち遠しくないような。
色々と多感なお年頃ですけども〜♪( ´▽｀)
さてさて、先月からなんですが人生で初めて
プロテイン
を飲み始めました。
プロテイン自体はまだそこまで詳しくはないんで、
これから勉強していこうと思ってますけど〜w
何故、これまで人生でプロテインを飲んだ事がなかった僕が、
プロテインを飲み始め出したのか。
ん〜。
「絶対にプロテイン飲もう！」
って息巻いてた訳ではありませんでした。
最近、僕は仕事を変えたばかりなんですけど。
因みに新しい仕事はトラックの運転ね、物流的な。
最近トラックを自分の会社の車にぶつけてしまって、もう大反省でござるよ´д` ;
で、そのトラックの運転の仕事なんですけど。
力を使う場面が結構多くって。
いや転職前にはある程度は想像していたんですけどね。
学生時代はスポーツや運動はそこそこやってたし。
なんとかなるかなぁって、割と甘くみてました。
力が全然足りてない！
てか筋力が足りてない´д` ;
と、思った次第なのであります。
筋肉ムキムキ＆バキバキになりたいとか、
そこまでではないんですけど。←腹筋バキバキはなってみたいかもw
とにかく、もうちょっとパワーが欲しいなぁって思ったんですよね。
で、筋トレや運動とかもゆくゆくは生活に取り入れていこうかと考えてるんですけど。
現状は仕事自体がトレーニングも兼ねてって、自分で勝手に解釈する事にして。
まずはプロテイン╰(*´︶`*)╯♡
を生活に取り入れてみる事にしました。
あとはアレ、僕のいつもの興味本位的な感じねw
プロテインとは
話を進める前に、
そもそもプロテインってなんやねん？
て事で、以下は横ちゃん大好きwikipediaより
プロテインサプリメントは日本でいう健康食品の一種である。
これらは必須アミノ酸をバランス良く、あるいは極端に偏って配合してあり、不足が予測される栄養素を補助するために用いられる。
その多くは粉ミルクに類似した外見を持つ乳白色の粉末であるが、風味を加えたものは様々な着色された製品も見られる。
この粉末を水などの液体に溶いて流動食のようにして食べる（飲み下す）。
（中略）
アスリートやボディビルダーはトレーニングの後に損傷した筋肉の修復の為タンパク質を必要とし、このとき摂取したタンパク質は、筋肉の修復に使用される。
トレーニング期間が浅い場合は、ある程度体が発達しやすいが、特に筋肉の大きい上級者は、筋肉が刺激に慣れていることからさらなる発達は難しく、ハードなトレーニングと複雑な工夫が必要となる。
Wikipediaより
プロテイン、ざっくり言えば「タンパク質」のことらしいです。
筋肉は元より、人間の身体の色んな部分（髪の毛や内臓など）に存在する身体の原料みたいなもののようです。
「タンパク質」って日常の食事からでも、摂取できるっちゃできるようですけども〜。
ただタンパク質不足な日本人は年々増えてきてるそうです。
（詳しくはこちらの森永製菓さんのHPをご覧ください♪）
また森永製菓さんのサイトに書いてあるのですが、
「タンパク質を食事から十分に摂取しようとすると、余分な脂質も一緒に摂取してしまう」
事になるようです。
あちらを立てればこちらが立たぬ的な、アレね。
詳しくはこれから勉強していくとして、とりあえず脂質の摂り過ぎは宜しくないって事で♪( ´▽｀)
そこで、ようやく今回のテーマである
プロテイン
の登場であります。
今回僕が挑戦するのは、大人気ホエイプロテイン「ビーレジェンド」
↑（画像はビーレジェンドさんのHPより）
今回、僕が人生初めて挑戦するプロテインは
ビーレジェンドさん
のホエイプロテインです。
↓↓↓
因みにホエイプロテインとは
ホエイプロテインは、
牛乳から抽出された、たんぱく成分
です。
現在ヒットしているプロテインの多くが、ホエイを原料としており、トレーニングビギナーから上級者まで、数多くの方達に愛されている成分です。
また、ホエイプロテインは、人体に必要な必須アミノ酸を含み、さらに、運動によって失われやすいBCAAも豊富に含んでいます。
ビーレジェンドさんのHPより
との事。
因みにプロテインはホエイプロテインの他に、ソイプロテイン（大豆由来）のものやカゼインプロテイン（ホエイと同じく牛乳由来）があるそうです。
色々と特徴があるようですけどね。←またおいおいと勉強してくねw
プロテインの中で現在1番オーソドックスなのが、今回挑戦するホエイプロテインであります。
☆何故今回「ビーレジェンド」さんのプロテインを選んだのか？
↑（こちらがビーレジェンドさんのプロテインお試しセットよ♪）
プロテインを初めると言っても、
プロテインについては基本ノー知識だった僕です。
てか、そもそも人生で初めてのトライですしね(´∀｀=)
プロテインって、ドラッグストアやネットで色んな会社さんが取り扱ってます。
世の中に溢れ過ぎてて、よくわからん！
というのが率直なところ。
てかネットで調べたところ、
どうやらプロテイン（ホエイプロテイン）は、牛乳っぽい味がする
ようなのです。
ん〜、てか僕は牛乳があんまり好きではないんですよね。
むしろ苦手、そしてかなり苦手´д` ;
学生時代、学校の給食で出てくる牛乳はほんと苦手でした。
いつも鼻をつまんで一気飲みしてましたし。
（牛乳を飲んだ後に、パンやおかずをすかさずインして味をかき消す的なw）
なので、プロテインの味に関してはかなり懸念がありました。
”毎日牛乳”って、学校でもない限りまず続かないなぁって(´∀｀=)
そんな時に、ブログお友達で同世代・筋肉大好き女子のさっちゃんがブログでオススメしてたのが
ビーレジェンドさんのプロテイン
だったんですよね。
ビーレジェンドさんのプロテインは
「味もすっごい豊富で、とても飲みやすくプロテイン初心者におすすめ」
なんですって♪( ´▽｀)
毎日続けるにあたっては「飲みやすい」のがいいですよね。
ええ、ええ。
あとは何て言っても、さっちゃんのお勧めだし╰(*´︶`*)╯♡
てな感じで、
前置きが非常に長くなってしまい非常に恐縮です。
今回は手始めにですが
ビーレジェンドさんの「プロテインお試しセット13種」
を購入してみました。
13種って、めっちゃ種類多いんですけどw
実際に飲んだ感想を自己採点と合わせて書き連ねていきます。
個人的に1番美味しかった味のプロテインを
ドカッ！
と購入しようぜ〜、的なね♪
ビーレジェンドさんの「お試しセット13種」の感想戦
てな訳でここからはダイジェストで、
ビーレジェンドさんのお試しセット13種の感想
を述べてまいります。←全体的にどれも美味しかったんです╰(*´︶`*)╯♡
尚、紹介順は僕が飲んだ順番でいきます。
因みに毎朝、「目隠しでエイヤっ！」って感じで選んだ順です(´∀｀=)
※採点は10点満点中です。
お試しプロテインその1. めろめろメロン風味
まあまあ飲みやすかったです。
ただちょっと甘ったるくも感じた。
ミルクっぽさは気にならなかった。6点。
お試しプロテインその2. そんなバナナ風味
安定のバナナ味って感じ、美味しい！
ただ後味の甘さが、ちょい強めに感じるんですよね。
微調整していけばまだまだ化けそう。6.5点
お試しプロテインその3. 初恋のイチゴ風味
美味い！好き！
僕がドーナツ屋を営んでた時代に作ってた、イチゴ味のドーナツの味に似てて懐かしかったです。
ヘビロテ候補、8点。
お試しプロテインその4. 情熱フルーツ風味
わ〜お、爽やか！
仕事や運動の後だと更に美味しいね╰(*´︶`*)╯♡
口当たりも良く、後味も良し。牛乳っぽさも感じないし♪
レギュラー候補、9点。
お試しプロテインその5. 南国パイン風味
ミルキーなパイン味。
パインの爽快さが想像してたより、もう一つ。
あと一歩、惜しいなぁ。4点。
お試しプロテインその6. ぴちぴちハッピーピーチ風味
ネーミングセンスが最高級w
ピーチ大好きな僕ですが、ピーチとミルクとの相性がもう一歩。
不味くはないんやけど、、、微調整すれば化けるか！？
7点
お試しプロテインその7. すっきりりんご風味
う〜ん、美味しい！
ただ「スッキリ」って感じではない。
7.5点
お試しプロテインその8. 一気に飲んどコーラ風味
めっちゃ懐かしい味。
子供の頃に良く食べてたコーラ味のガムみたいな(´∀｀=)
毎日はちとキツイけど、たまになら飲みたい♪6.5点
お試しプロテインその9. ナチュラル
うん、めっちゃミルク的でした。
牛乳が好きな方には良いかもですが、ワイには合いませんでした。
今回のお試しセット最低点、2点。
お試しプロテインその10. 抹茶のチャチャチャ風味
なくはない、てか普通に美味い。
だけどやや甘ったるかったかな〜。
抹茶アイスが食べたくなった、6点。
お試しプロテインその11. ベリベリベリー風味
優勝候補キター！
めっちゃ美味しい、そして飲みやすい！
僕もですが、ブルーベリーがお好きな方には多分合います。
これは毎日飲める！9.5点。
お試しプロテインその12. キャラメル珈琲風味
今回のダークホース、僕の想像よりも飲みやすかった。
僕は普段キャラメルはほとんど食べないんで。
小学生時代に遠足で食べてたおやつのキャラメルの味を思い出しました。
あの頃からもう30年以上経つのか、、、ヒョエ〜。7点。
お試しプロテインその13. 激うまチョコ風味
最後、トリは横ちゃん大好きのチョコ！
名前の”激うま”でハードルが上がり過ぎてしまった感もありましたがw
普通に美味い、安定感あるチョコ風味でした。
あっという間に飲み干してました、8.5点。
改めて横ちゃん的TOP3をドン！
てな訳で、
僕のマイベストTOP3
を改めてドン！
☆3位 激うまチョコ風味 8.5点
↓↓↓
☆2位 情熱のパッションフルーツ風味 9.0点
↓↓↓
☆1位 ベリーベリーベリー風味 9.5点
↓↓↓
でございました。
またランキングは変動するかもですけどね〜w
ビーレジェンドさんのプロテイン、全体的な感想
↑（僕の第1位ベリーベリーベリー風味の1キロをamazonでゲット！頑張るぞよ〜♪）
ビーレジェンドさんのホエイプロテイン。
全体を通して、どれもとても飲みやすい味付けになっていたと思います。
ただどの味も若干ですが、共通して甘ったるさを感じました。
なので、「目安は一袋に水150ml〜300ml」と書いてありましたが僕は
一袋（プロテイン粉末30g）に対して水450〜500ml
の割合で飲んでました。
牛乳嫌いな僕には、このぐらいが丁度良い感じでした。
ビーレジェンドの専用シェイカーなら、
500mlでも十分にシェイクできましたよ╰(*´︶`*)╯♡
↑（これがビーレジェンドさんの専用シェイカー、プロテインと一緒に買っちゃった♪）
※専用シェイカーは蓋もしっかりしるし、飲みやすいですよ〜♪
↓↓↓
牛乳系が苦手な僕ですが、
これなら毎日楽しくプロテインが続けられそうだなぁ
って、そんな感じです(´∀｀=)
（あっ、ナチュラル味以外はねw）
ビーレジェンドさん、他にこんなユニークなプロテインもあるよ♪
おまけですが、ビーレジェンドさんのプロテイン。
今回ご紹介したもの以外にも、とてもユニークなタイアップ商品もあります。
ちょっと紹介しますね♪
・ドラゴンボール 超ブロリーかめはめ波風味
↓↓↓
・ビーレジェンド プロテイン 北斗の拳 明日への種モミ風味
↓↓↓
・キン肉マン 火事場のクソ力風味
↓↓↓
・ ペコちゃん ミルキー風味1kg
↓↓↓
・ポコちゃん ミルキーココア風味1kg
↓↓↓
・くまモンバージョン 熊本みかん風味 1Kg
↓↓↓
・ストリートファイターV 波動拳風味1kg
↓↓↓
「かめはめ波風味」とか「火事場のクソ力風味」とか「波動拳風味」とか、、、
もう味の全然想像がつかないんですがw
でも遊びゴコロがあって、個人的にこういうの好きです╰(*´︶`*)╯♡
まとめ
てな訳で、今回はアラフォー横ちゃんが人生初めてのプロテイン生活ということで。
ビーレジェンドさん
のホエイプロテイン体験レポをお送りしてまいりました。
冒頭にも書きましたが、
僕は筋肉ムキムキのバキバキって感じまでは目指していないんで(´∀｀=)
細マッチョっぽくはなりたいですが♪
なにわともあれ、ちょいと今よりもパワーが付いたらいいなぁって感じです。
あとはもう健康第一でね╰(*´︶`*)╯♡
1年後、2年後、、、10年後。
当ブログの僕の写っている画像を見比べてようと思ってます。
プロテインの人体実験スタート、てね♪( ´▽｀)
では今回はこの辺りでおしまいどす。
ほなまたね〜ん、らぶど〜〜〜ん！
※横ちゃんと一緒にプロテイン生活を始めてみよ〜♪
まずはビーレジェンドさんのお試し13種セットで、お好みの味をチェ〜ック！
↓↓↓
※ビーレジェンドさんの専用シェイカーも一緒にどうぞ〜♪
僕は形から入るオトコ〜、てねw
↓↓↓
